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凉拌菠菜(3/5)
将菠菜洗净切段，海带球泡发后切段，胡萝卜切丝，煮一锅沸水分别将胡萝卜，海带和菠菜焯水后过冷水控干备用
蒜拍碎
将所有食材放入盆中，加入生抽，香醋，蒜末，和糖，加入少许吉豪麻辣川香汁
加吉豪藤椒油，翻拌均匀即可
美味