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#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪(3/7)
准备太古罗汉果糖，戚风蛋糕片或者吐司面包片，最好是自制无糖酸奶（无糖酸奶），草莓（喜欢的水果）
自制酸奶加入一小勺太古罗汉果糖，更加健康甜味，带来超级好心情！ ❤罗汉果的甜味成分主要是罗汉果甜苷，罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍，且含能量低，有助于降低血糖，是糖尿病人较为理想的天然甜味剂。
搅拌均匀，味道可以自己再试试，看看需要增加罗汉果糖不
蛋糕片或吐司片铺在慕斯杯底
草莓对切，围杯中放
倒入搅拌好的浓稠酸奶
上边再摆上新鲜的大草莓即可 食材丰富，颜值担当 制作简单，又可以变化多端~ 减脂期代餐我首选它！！