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低GI粗粮山药小蛋糕，内里柔软不硬心(2/6)
虽然是粗粮，但是有面粉般的细腻 食材 鸡蛋都加，才松软 山葯➕红栆➕三色藜麦 山葯➕红栆➕熟红豆泥 山葯➕芋泥 山葯➕红薯……
没有绞肉机，除了鸡蛋，其他食材蒸熟，放到袋子里，拿东西一压就压成糊了，放点泡打粉➕两个鸡蛋，比例每400克左右食材就➕两个蛋
用蒸锅需要盖保鲜膜，水烧开后再放大火蒸，让里边的气孔快成型，才不会塌陷，形成蜂窝状
近朱者赤，近你者甜
此外，也可以加玉米，宝宝吃可以把山药变成米粉
黑芝麻口味香香的，跟别的口味完全不一样