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自制黑芝麻丸(3/8)
适量红枣剪碎，爱吃多放，不爱吃少放或者不放
熟核桃仁切碎
核桃，红枣，黑芝麻放一块搅拌均匀
蜂蜜加热到冒泡，蜂蜜加热是为了防腐，不要考虑蜂蜜营养流失的问题，毕竟我们主要是吃芝麻
冒大泡后关火倒入混合好的芝麻，翻炒均匀
晾的稍微凉一点以后团成小球，一定要凉一点，要不然会很黏
团好的芝麻丸用锡纸包好放冰箱冷藏
每天两颗，营养美味