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自制麦香三豆玉米汁(
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玉米、黄豆、绿豆、红豆搞里头,清洗干净。
准备好一包麦片。
把准备好的食材都放入破壁机里头,再倒入饮用水不超过热饮上限(1000ml)。
装入自己的水杯(依个人口味加入冰糖),开始又一天的搬砖