葱蒜干辣椒 粉条泡一下 水 烫一下 烫完老抽 盐 绰菠菜 乘除 油 鸡蛋 乘除 油 葱蒜 干辣椒 菠菜粉条 鸡蛋 生抽 耗油 盐 鸡精