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论如何快速地吃上午饭～洋葱炒羊肉卷(3/10)
羊肉卷开水泡一下，约等于焯出血水。
把调料洒进去，搅拌。 具体就是两勺蚝油+2勺生抽+1勺老抽+芝麻+盐（可以不放）+味精+半勺白糖
切半颗洋葱
下油炒香洋葱。
下羊肉卷翻炒。
炒干就可以了。
哒哒～出锅。
还红烧了带鱼。
午饭要吃好。
配米饭，嗝～