海苔煎时蔬虾滑(
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玉米粒和青豆焯水备用
虾滑挤入碗中
放入玉米粒和青豆
放入海盐，欧芹碎，现磨黑胡椒拌均备用
海苔剪成等大长方块
放入虾滑
平底锅放入少许色拉油，将虾滑面朝下放入
减制定型后翻面
将两面煎制成熟装盘
营养满满超好吃，快来试试吧
