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#豪吉小香风 做菜超吃香#雪菜烧加拿大红鱼(5/9)
加拿大开市红鱼,源自英文Kish Redfish,意思是幸运红鱼。它是鮋型目平鮋科的知名海鱼,捕自冰冷纯净的西北大西洋深海,浑身鲜红、大眼呆萌、味道鲜美、营养丰富,媲美国产的野生大黄鱼,价格却非常诱人!
食材如图所示。
雪菜切碎装盘。
加拿大红鱼去除内脏。(不开肚取内脏方法:鱼肛门处划一刀碰到骨头即可,接着用一根筷子从鱼嘴插进去,压着鱼鳃往鱼肚里面慢慢顶进去,鱼翻面另一根筷子重复顶进去,接下来转动红鱼身体保持筷子不动,转到没有阻力就好了,捏紧筷子慢慢往外拉出内脏,清洗干净。)
鱼身正反面划三刀。
起锅倒油,红鱼放进去一面煎,中途不要翻面。
往锅中倒入适量温水,放入姜、葱、雪菜和笋丝,中火焖煮一会儿。
10分钟后揭开锅盖,撒入适量葱花。
完成。