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养生厨房之茯苓麦冬小米粥(
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茯苓和麦冬放入锅中,加入适量的清水熬煮
大火煮沸,小火熬煮,煮成清水变色
捞出茯苓和麦冬
加入洗好的小米,大火煮开,小火熬煮,约煮20至30分钟,注意不要熬干了
熬的刚刚好