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低卡又好吃的早餐(6/6)
去皮鸡腿肉平底锅煎熟
锅中打入鸡蛋然后盖上全麦饼，翻面把切好的生菜铺上
鸡腿肉切块放上
加入马苏里拉芝士
饼皮对折翻个面微煎一下，融化芝士
配上一杯黑咖开启元气满满的一天。今日早餐460大卡。