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#打工人的健康餐#超低卡饱腹营养午餐～鸡肉炒豆芽配红薯(10/13)
豆芽清洗干净
焯水后捞出
鸡胸肉切薄片
香菜，蒜、小米辣切碎
锅里烧热油，爆香蒜末和小米辣
放入鸡肉炒至变色
然后加入酱油翻炒
再加入豆芽和醋翻炒
最后加入盐和香菜
翻炒均匀即可
红薯烤熟作为主食
盛出摆拍即可
低卡健康午餐做好啦