什么也不放炒香备用

枸杞红枣尽量多一点因为是补的，姜也要多一点拍一下，旁边那个是米酒，度数最低的那种。苦瓜和香菇可放可不放，（因为家里有就放了）

然后全部食材放一起，三分米酒七分水，保鲜膜封起来我放高压锅蒸的。我们这边坐月子吃的。看你盐放不放因为枸杞红枣已经很有味了。（我这个水是另外一个碗装起来了。看着水少而已哈）