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低卡高纤肉桂燕麦拿铁(3/7)
破壁机里倒入20克即食燕麦片
倒入200克清水，盖上盖子用破壁机选择米糊功能
杯底放入5克太古罗汉果烘焙食品用糖，倒入一半的煮好的燕麦奶
倒入速溶浓缩咖啡粉
搅拌均匀之后倒入剩余的燕麦奶
最后在上面撒上一些肉桂粉
简单的一杯下午茶，肉桂粉和咖啡很搭，还可以提高代谢率