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#打工人的健康餐#白灼菜心&西红柿鸡蛋玉米面条(3/4)
菜心洗干净绰水备用 玉米面条提前5小时泡软，下面条备用 蒜末葱丝备用
热锅凉油炒葱丝，加入西红柿 蚝油 盐煮开，打入鸡蛋关火，加入玉米面条 适量生抽 蚝油 开水 盐做白灼汁，浇到菜心上 放蒜末适量油烧开浇上即可
来个特写～～
不管如何都要好好吃饭呀～～～