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#放假请来我的家乡吃#荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖(6/6)
食材。
处理好食材。
起锅烧油，油热下鲍鱼煎一下，调半勺生抽炒匀，盛出备用。 留底油，放姜蒜末，炒出香味，放青红泡椒，红辣椒，5克盐，炒香。
放藕尖，加10克盐炒均匀，1勺生抽、半勺老抽，倒入煎好的鲍鱼，放半天耗油快速炒均匀，丢5克鸡精炒匀即可
色香味俱全。
特别下饭。