#打工人的健康餐#爆浆芝士芦笋火腿吐司卷(
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食材准备好食材。
芦笋洗干净焯水捞出备用。 虾仁开背去除虾线,用料酒➕黑胡椒腌制15分钟后,煎熟。 吐司去边用擀面杖擀压成薄薄的一片,抹上一层蛋黄酱,依次放上芝士片、火腿片、芦笋,卷起来用竹签固定。
提前预热好烤箱,上下火200度烤10分钟,最后把虾仁放上去。