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家常菜之减脂必吃：虾仁炒西兰花(2/3)
西兰花要过水之后捞出备用。注意不要煮太久。四分钟内就好。
锅里热油，放入虾仁。虾仁是我提前去菜市场买的，洗的时候注意去虾线哈。
炒的差不多的时候放入小米椒和西兰花。不喜欢吃辣的可以不放小米椒。然后出锅就完成了✅