#打工人的健康餐#凉拌豆苗&香菇炖鸡胸(
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海鲜菇绰水3分钟捞出备用 豆苗绰水2分钟捞出备用 加入蚝油 生抽 盐 香油拌匀即可
鸡胸肉切块，加入盐 生抽 蚝油 淀粉 水抓匀腌制备用
热锅凉油，加入蒜瓣煸炒出香味，加入香菇翻炒，倒入开水 放腌制好的鸡胸肉，开大火盖盖炖10分钟收汁即可
好好吃饭！
