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红糖姜乳茶 经期或打工人早餐下午茶#打工人的健康餐#(1/5)
准备好红枣片 姜片 玫瑰花 桂圆干 枸杞 红糖
倒入纯净水，等水开
水开后加入牛奶[我用的是臻浓牛奶一袋]，加热一下，不要热太久，热久了会有浮沫。 ps:如果有浮沫可以用勺子撇开。 加热好了就可以倒出品尝啦～
等待过程中可以在面包片上抹上炼乳和蛋黄，烤箱微烤一下 也可以配点小蛋糕哈哈
或者也可以选择做一份水果沙拉～