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广东靓汤滋补养颜阿胶煲鸡肶(
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鸡肶约3只,清水洗干净,去骨,去掉鸡皮,鸡肶肉切块备用
其余食材:枸杞子,红枣,北芪,桂圆肉,淮山,阿胶片,姜片洗干净备用,红枣切半去核。
把所有食材冷水下锅添可食万料理机
大火煲10分钟烧开后捞出浮沫
再转小火继续煲45分钟,用汤勺搅拌一下阿胶是否融化,加入枸杞子;
再煲5分钟即可;
加入盐,用汤勺搅拌一下即可盛碗;
成品1:男女都能喝,非常滋补养颜,养生养血!
成品2
成品3
成品4
成品5