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胡萝卜鸡蛋卷(1/7)
蛋清蛋黄分离 分开放到碗中
鸡蛋清里 放入胡萝卜碎和适量盐搅匀备用
鸡蛋黄中加入适量葱花和盐 继续搅匀
锅中放少量油 先将蛋黄摊成薄饼 轻轻卷起来就放在锅中
再下入蛋白 成饼后卷起来 重复操作直到蛋液用完 出锅切块就可以吃啦
也可以做个蘸料更好吃 碗中放入臻鲜红油辣子 生抽 香油 葱花 搅匀
低脂低卡 营养好吃