#打工人的健康餐#芝麻酱蔬菜三明治(3/5)
吐司面包片平底锅加热。
生菜叶洗干净，用厨房纸巾吸干水分。芝麻酱、煮鸡蛋片、生菜叶交替码放。
紫甘蓝切碎。撒适量的食盐和黑胡椒碎。
盖上另外一片面包片儿。对半切开。
自制酸奶，放适量的坚果和水果。