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黄油比目鱼洋蓟(1/3)
洋蓟切开处理好后，泡在柠檬水中。面粉水加热煮洋蓟至熟透
黄油小火！一定要小火，化开，放入比目鱼肉煎熟，再放入洋蓟煎入味
加柠檬汁/海盐/黑胡椒调味，已经适量配菜就可以了。味道很像西兰花其实