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#打工人的健康餐#香肠杂蔬炒饭和坚果酸奶杯(
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各种食材分别切丁
先煸炒香肠丁和蒜苔。
菜花切碎,焯水。豆干和红椒分别切小块。
再放入菜花、米饭翻炒片刻。一丢丢食盐和黑胡椒碎调味。
五香豆干儿和红椒丁放入,继续翻炒片刻。即可盛出。
自制无糖酸奶加适量坚果。