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#打工人的健康餐#番茄肥牛盖饭(
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准备番茄两个,打个花刀,
开水烫一下,去皮切成小块,
洋葱半个,切成条,
肥牛腌料(生抽、蚝油、料酒、白糖、豆瓣酱、现磨胡椒碎),
淋在肥牛上拌匀,腌制10分钟,
热锅橄榄油,倒入洋葱条,
翻炒出味,倒入肥牛,
将肥牛炒至变色,
倒入番茄块,炒出汁就可以了,
咸淡看个人口味,最后可以适量盐调味。
汤汁一定要多留一些拌饭,
撒点芝麻、葱花,拌拌开吃!