羊肉姜片大葱焯水去血沫呈出,汤底备用。猪油热锅,草果一个白芷小块大葱两段蒜两粒姜片三片炒一炒,羊肉下锅,炒到边边微焦。砂锅底铺两段去皮甘蔗几个红枣,然后羊肉移入砂锅。加入之前的羊肉汤水,加入适量热水盖过羊肉再多一些。砂锅炖一个小时,口感正合适。如果要加萝卜提前15分钟加进去就行。这回没买萝卜,加了点虾滑。也很美味。出锅前放盐。汤味道合适就行。因为羊肉会蘸料。蘸料为小米辣两个,蒜末两三颗,小葱一根,香菜一根,豆腐乳一块,生抽两勺,然后加入一点热水化开,不然可能会偏咸。就可以开吃啦!超级香!白芷很重要!!!