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快手西葫芦#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#(1/6)
挑选新鲜的西葫芦一根
用刨丝的工具刨成细丝，没有工具的可以直接切丝
切少许蒜末，一个小米辣（不喜欢吃辣可以不放）
加入大约30克太太乐珍选白灼汁，少量芝麻香油
料汁调好，适当的放几分钟，将大蒜和小米辣的味道腌制到料汁中。拌匀即可实用。（不要提前太长时间加入调料，腌制的过程西葫芦会出水较多，影响口感，如果不喜欢西葫芦丝生吃，可以将切好的西葫芦丝上锅蒸3分钟左右）
特别推荐大家尝试一下，夏天吃非常爽口。