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泥鳅炖豆腐(
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买一斤泥鳅!给点清水,非常鲜活!
加入两勺盐在泥鳅盆里,盖上盖!泥鳅会疯狂跳舞!拍的视频、上传不了!
五分钟后!
加入少许面粉!
用手揉搓清洗!
洗去了土腥味和粘液!泥鳅发白!
准备好佐料!
豆腐!大葱!小葱!香菜!
锅烧热加油!
快速倒入泥鳅,并盖上锅盖!泥鳅会再次跳舞!一直到不能蹦跶!
打开锅盖,煎至金黄!
盛起摊凉!
用牙签挑出泥鳅的内脏!
挑的时候一定要慢,挑出整个内脏部分!
油锅中加入姜、蒜、辣椒、大葱翻炒!
加入花椒,一个八角,一勺豆瓣酱!加水放入2勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油!料酒!
水烧开,倒入泥鳅!
倒入切好的豆腐,最好选择稍微嫩点点豆腐!闷烧10分钟!
开盖收汁,加入小葱、香菜!
芳香四溢!
一碗营养又好吃的泥鳅炖豆腐上桌!