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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#有手就会的捞汁黄瓜(1/4)
青瓜洗干净后，用刨皮器一层一层地刨出薄片（最开始的两三层是皮，宽度也不够，就不要了）
每一片黄瓜薄片卷起来，按自己的喜好叠放在盘子里
淋上珍选海鲜捞汁
摆上超细辣椒丝（也可以摆其他的装饰食材，懒的话也可以什么都不摆哈哈哈）