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夏日减肥爽口菜(7/11)
鸡胸肉用温水洗净
冷水下锅，开锅煮5分钟
胡萝卜切丝
黄瓜切丝
准备调料：小半勺白糖、一勺生抽、少许盐、半勺醋、少许香油，混合均匀
胡萝卜焯水
煮1分钟后放入金针菇，30秒后捞出
放入虾仁煮至变色
鸡胸肉捞出晾凉后撕成丝
将所有食材放入盆中，倒入调料
搅拌均匀装盘即可