#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼鲈鱼(
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基本食材合集。
鲈鱼洗干净,劈开,打花刀,用葱姜料酒,少许盐腌制15分钟。
炒锅放食用油,爆香花椒粒捞出。
葱姜蒜末提前准备好,泼入花椒热油,激发香气。吃辣的友友们可以爆香干辣椒。
倒入灵魂调料~珍选白灼汁,搅拌均匀。
鲈鱼水开上锅蒸十分钟左右,根据鱼的大小。
鱼蒸好后,挑去上面的姜丝,沥干水分,浇入调好的白灼汁即可。
成品图。