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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#比目鱼这样做简单又好吃(3/8)
准备好全部食材并处理干净。
比目鱼中加入料酒和少许盐抹一下，静置10分钟。
用厨房纸吸干水分。
锅中倒入适量橄榄油烧热，把比目鱼和芦笋放入煎。
煎至二面熟透即可。
小碟中倒入珍选白灼汁。
比目鱼装盘上桌就可以享用啦！
鱼的鲜嫩蘸上白灼汁，味道真的很不错哦！