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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖# 轻断食必备——菌菇拌菜(4/9)
白玉菇洗干净，烧开水煮5分钟左右捞出备用
煮好的白玉菇、苦菊和珍选捞汁和大蒜。
大蒜剁成沫，直接倒入珍选捞汁。
喜欢吃辣椒油的再放入一勺辣椒油拌匀。
苦菊可以吃生的，也可以直接浇开水烫一下。
准备好的白玉菇和苦菊放入大碗，直接浇入兑好的料汁。
拌匀即可。
好吃不长肉
成品！