#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁蒜蓉茄子(6/6)
5根茄子洗净，放在蒸屉里
上汽蒸15分钟，蒸熟后稍微冷却一下。
把茄子撕开来，放在盘中。
把蒜头切碎，小米椒切丁，放在茄子上面
烧一勺热油浇在蒜蓉上，放入珍选捞汁，放点糖。
最后洒一把白芝麻，送入冰箱冰镇一下。珍选捞汁，一健做出超美味轻食。