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凉调鸡胸肉(1/3)
一块鸡胸肉清水洗完之后，改小一点块，冷水下锅煮。
煮了大概不到十分钟，捞出放凉准备手撕。撕成你喜欢的大小就可以。
葱 辣椒切丝，适量胡椒粉，生抽，香油。一点点醋。清爽可口的手撕鸡肉就好啦。