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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂荞麦面(3/7)
蒜末，芝麻，珍选海鲜捞汁倒入碗中，喜欢吃辣的加辣椒油，也可以不加。
蟹柳，虾仁，鸡蛋煮熟。黄瓜切丝。
荞麦面煮熟捞出，过一下凉水。
盘中放入荞麦面，鸡蛋，黄瓜，虾仁，蟹柳。
淋入调好的料汁。
超有食欲
拌匀开吃