不加一滴油的超超超简单的三汁焖鸡翅（一人食）的做法_菜谱

鸡翅划两刀，焯出血水。土豆切块。老朋友～四川腊肠（随意放的，可以替换胡萝卜、香菇以及其他喜欢吃的食材）放入电高压锅15分钟。如果不用电高压锅，炒勺焖煮也可以，20～30分，鸡翅很容易熟和入味，看土豆的情况。

放入料汁，转到炒勺收汁。用炒勺的直接收汁。 ♡♡♡料汁为1勺大酱，一勺番茄酱，两勺生抽，一勺蚝油，一勺老抽，加适量水搅匀。

收汁后就搞定了。哒哒～撒上香菜和芝麻。

很好吃呢～

配朋友送的五常大米。又是～一人食的快乐时光。

吃光光了～

好吃呢

鸡翅划两刀，焯出血水。土豆切块。老朋友～四川腊肠（随意放的，可以替换胡萝卜、香菇以及其他喜欢吃的食材）放入电高压锅15分钟。如果不用电高压锅，炒勺焖煮也可以，20～30分，鸡翅很容易熟和入味，看土豆的情况。