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0技术 减脂餐｜吃瘦不饿瘦 清肠通餐(3/7)
食材主要是韭菜木耳鸡蛋根菌类植物
超级当前用柴鱼汁跟豆浆调味
先来个蒜末鸡蛋，炒好后乘到盘子里备用
翻炒蔬菜，菌类植物
刚刚备用的鸡蛋回锅一下，大火收汁
完美
还给自己准备了本餐小惊喜（零食