#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁黄瓜(5/7)
基本食材合集。
木耳提前泡发，洗干净，沸水煮五分钟捞出，过凉水备用。
黄瓜拍扁，切成小块，撒上少许食盐，腌十分钟。
洋葱半个，切成丝儿备用。
黄瓜沥干水分，所有食材码入大碗中，撒上蒜末。本菜的灵魂调料出场，无需其他调味料。
根据个人口味，倒入珍选捞汁适量拌匀。
装盘即可，撒上薄荷叶和熟芝麻装饰。开吃啦！