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#养生打卡#养生扇子骨炖萝卜(11/11)
先来个成品图
食材准备
买回来的扇子骨用清水浸泡,中间记得换水
萝卜去皮洗净切块
扇子骨放锅里焯水,水里放几粒花椒,一点生姜,一勺料酒,不要盖盖子,大火烧开
烧开后捞去血沫,然后用热水冲洗干净
扇子骨放砂锅里,放入生姜,一勺料酒,适量水,水得多一点,中间就不加水了
盖盖子,大火烧开,小火慢炖一个小时
一个小时后,放入萝卜,继续炖半小时
等萝卜软糯,放适量盐调味
出锅啦!撒一点葱花!喝汤吃肉吃萝卜