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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌马兰头(10/11)
马兰头择好,要选嫩叶子,掐的动就吃的动,水里放一点油一点盐,烧开后,倒入洗净的马兰头
翻个面,让马兰头软下来
放入沥水篮中沥水
沥出水分马兰头凉拌时候才会好吃
切碎
适量的珍选白灼汁
真的只要适量哦
拌入花生碎
放入平底碗,压实
倒扣
表面淋点麻油,好吃的春天应季菜家常菜就做好了。