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#享时光浪漫 品爱意鲜醇#奶油芦笋三文鱼浓汤(9/12)
看制作好的酸奶油芦笋三文鱼浓汤就是这样子的非常美味儿…
食材 芦笋 三文鱼 紫色小洋葱 总统酸奶油…
首先用煎锅 放入特级初榨橄榄油 煎制三文鱼块…
煎制两面金黄至熟 放入欧芹蒜盐研磨黑胡椒碎入味儿增香…
接着另起一锅 锅里放入特级初榨橄榄油 热锅温油保持中小火…放入紫色小洋葱煸炒拌匀…
接着放入芦笋煸炒拌匀 放入总统黄油一小块继续煸炒拌匀入味儿增香…
添加适量的水 取出总统酸奶油…
放入锅里增加酸奶油的细腻浓稠香味儿…
充分的融合在一起 添加欧芹蒜盐 糖 研磨黑胡椒碎入味儿增香…
添加适量的牛奶 调个水芡粉汁 放入煎香的三文鱼块 拌匀 使锅里食材充分的融合在一起 关火出锅…
装盘 再次研磨黑胡椒碎 淋点柠檬汁入味儿增香味道更佳 低卡减脂可以代餐哦…
这道奶油芦笋三文鱼浓汤 添加了酸奶油 黄油使汤汁赋予更加浓郁醇厚的香味儿…