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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#酸辣海带(
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准备好所有材料
海带苗放入开水中烫熟
再过一遍凉水降温
切成合适的大小放入碗中
30毫升的珍选捞汁加入蒜蓉和小米辣调成凉拌汁
把凉拌汁淋在海带上
放入冰箱冷藏半小时口味更佳
酸辣爽口的海带就做好啦,一口一口真的停不下来