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#养生打卡#养生必备汤-豆腐鲜虾青菜汤(3/8)
小青菜洗净切成小段备用，鲜虾任洗净备用，豆腐切成小块备用，鸡蛋、盐、白胡椒粉备用
锅中放入少许食用油烧热，打入鸡蛋
煎至金黄色乘出备用
锅中不用另外放油，放入豆腐煎一下放入葱姜
放入虾仁炒至变色
加入适量的清水，放入煎好的鸡蛋、盐和白胡椒粉
盖上锅盖煮开后放入青菜煮熟即可
少油少盐又减脂做起来既简单又美味，最主要的是营养丰富补充维生素适合孩子老人所有人赶快做起来吧