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不辣的下饭四季豆(4/5)
四季豆洗干净，切颗粒
肥肉瘦肉宰成颗粒
甜椒切成颗粒，蒜切成颗粒或者片都行。生姜切成丝或者很小的颗粒。不是吃到会很辣，如果小朋友也吃可以不放生姜。
全程小火，放一点点油就行。油量在肉混进去不粘锅就行。肉肥先放肥肉不放油都可以。主打一个少油，健康！
下红椒，姜蒜，四季豆，盐，不停的翻炒！多炒一下，四季豆生的不能吃要中毒。全程小中火，如果干生锅，可以加点生抽。炒熟出锅