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#养生打卡#低卡西葫芦炒虾仁(4/10)
西葫芦胡萝卜洗净切丝
大虾洗净去虾线虾头剥壳
玉米洗净去除杂质沥水备用
虾仁放少许料酒去腥
锅中放入少许油，烧热放入西葫芦和胡萝卜
翻炒片刻后倒入玉米粒儿继续翻炒至变色
加入虾仁继续炒
炒至虾仁变虾球，变成美丽的橙红色即可出锅
减脂餐不是只吃草
高蛋白、合理搭配膳食均衡才能健康瘦哦