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低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错过(4/7)
太好吃了
酸甜可口
鱼片也很鲜嫩
1️⃣起锅喷入千岛源油趣茶油,番茄切丁放入锅中,煸炒出番茄汁水 2️⃣加入一点蒜末炒香,加入一勺番茄酱,一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,一点点盐,加入一小碗水煮开
3️⃣加入豆腐煮3分钟,然后放入鱼片煮开一分钟,加入一点点水淀粉 4️⃣撒上葱花,白芝麻和胡椒粉即可出锅
成品图
💞真的太好喝了,减脂的亲们赶紧安排上,直接吃饱的那种!