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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁莴笋叶(
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新鲜莴笋叶清洗干净
锅中水烧开,加入适量油和盐,下入菜叶烫熟
烫熟捞出沥干水分备用
放入蒜末、干辣椒、熟芝麻
锅中烧油,放入花椒粒
油热泼入蒜末干辣椒上
加入珍选海鲜捞汁,香醋,生抽即可
简单味美
来吧尝尝
方便快捷的凉菜