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#养生打卡#清淡鲜美的豆芽菌菇汤(3/7)
今日减脂餐水果茶搭配一大锅菌菇汤，真是吃的饱饱的那种。
清淡鲜美，低脂瘦身，做法还很简单
豆芽清洗干净，将豆皮全部清理干净，绿豆芽或者黄豆芽都可以，如果特别怕豆腥味的人，可以过水把豆芽稍微焯一下。
葱花炝一下锅，倒入西红柿炒出红汤
然后倒一滴生抽，放入白玉菇炒一下，加入小半锅水。
汤里加入一滴耗油、胡椒粉和适量盐，然后煮8～10分钟，蘑菇煮好关火后放入豆芽和自己喜欢的青菜。
豆芽它的口感本身爽脆，放在汤里的这个豆芽就更是好吃哦。